«پروجا» (Perugia) در مرکزیت اومبریا قرار دارد که قدمت آن به تمدن «اتروسک» (Etruscans) باز می‌گردد و جمعیتی نزدیک به۱۶۰ هزار نفر در آن زندگی می‌کند و از جمله مراکز فرهنگی ایتالیا محسوب می‌شود.
پراجو سالانه میزبان فستیوال‌های بسیاری است که می‌توان به «فستیوال جاز اومبریا» (Umbria Jazz Festival) اشاره کرد.
از بناهای تاریخی پروجا که از خیابان‌های باستانی و میادین قرون وسطایی تشکیل شده است «رکا پائولینا» (Rocca Paolina) است که قلعه‌ای نظامی محسوب می‌شود و در بالاترین قسمت شهر قرار دارد و از جاذبه‌های گردشگری مهم ایتالیا به حساب می‌آید.
پروجا از شهرهای نسبتا بزرگی است که مغازه‌های مدرن و فرهنگ غنی آن توجه بسیاری از گردشگران را به خود جلب کرده‌است.
